中国人非常看重“面相学”，在面相学当中，一个人的五官特征、面部形态、肌肉走势，都可以直接反映出个人性格和运势。

每个人的面相不同，但相信很多人都喜欢“富贵脸”，面部饱满圆润有气色，可是一提到“苦命相”，就会让人退避三舍，因为拥有这种面相的女人，通常显老又显凶。

对于女人而言，长的好看和舒服完全是两码事，即便你的五官再精致，可若是中了“苦命相”的特征，照样会给人带来疏离感，而且面相很苦的女人，总是会给人一种忧愁、郁郁寡欢且心事重的既视感。

很多女人在年轻的时候，或许还没有“苦命相”的特征，可是随着年龄的增长，特征就会越来越明显，今天就来跟大家盘点“苦命相”的3个主要特征，快来看看你中招没？

【了解“面相学”，不要被年龄束缚】

Part1.脸型流畅、气血虚，才是健康美

★不要一味的追求瘦，脸颊更容易凹陷

胖瘦从来都不会决定美丑，所以女人千万不要为了追求瘦，而忽略了健康美，特别是随着年龄的增长，你会发现减肥过度，面部反而会出现颧骨突出、脸颊凹陷、胶原蛋白流失的现象。

想要让状态更年轻，只要保持足够健康的体重，尤其是不能节食减肥，脸上带点肉的女人，脸型会更加流畅，没有凹凸不平的现象，自然就不会有“苦相感”。

★气色决定了状态，内调外养白里透红

年龄其实并不可怕，你会发现很多大龄女人，只要懂得保养自己，并且养成内调外养的好习惯，气色就会特别红润有光泽感，甚至白里还透着红，给同龄人看着更显年轻。

到了一定的年龄阶段，衰老的速度会越来越快，一旦不好好保养，总是熬夜、饮食不规律的话，肤色就会变得暗沉，还会出现“垮脸”的情况，五官再好看也没用。

Part2.“苦命相”的3个共同特征

①五官走势向下，不笑的时候会“冷脸”

苦相脸有一个很明显的五官特征，那就是整体走势会偏下，尤其是眉尾、眼角、嘴角的位置，都会有很明显的下垂感，即便每天睡眠时间充足，也会给人一种很疲惫的感觉。

自己观察身边的“苦相脸”，你会发现她们不笑的时候，会有“冷脸”的情况，接触起来很有距离感，缺乏亲和力，整个人自然会少点魅力。

②面中沟壑明显，不够饱满显苦相

现实生活当中，大多数女人都是到了中年之后，“苦相脸”特征越来越明显，就好比董洁，年轻时候的她，面中饱满没有明显皱纹，看上去很有少女感，甚至还自带贵气范儿。

可是到了40岁以后，董洁的面中沟壑越来越多，嘴角旁边的木偶纹特别明显，再加上脸颊两侧和眼窝凹陷，从而导致面部会缺乏生机，显得十分沧桑老气。

③法令纹身加重年龄感，显得特别老气

法令纹真是令女人“闻风丧胆”的致命特征，这个特征主要2个原因形成，其一是天生嘴凸，导致鼻子两侧凹陷，其二是年龄增长，导致胶原蛋白流失，嘴周位置缺乏支撑性，苹果肌下垂使法令纹更明显。

其实无论是哪种情况导致的法令纹，对女人来说都是很不友好的，法令纹越明显，年龄感越重，从而导致口周也会更干瘪，在视觉上会压低下半张脸。

【一键摆脱“苦命相”，让你的面相更舒服】

（1）了解舒服面相的特征

★面部紧致饱满

看上去特别舒服的面相，通常不会有凹陷寡淡的问题，同时，面部脂肪也不会堆积的太多，否则特别显老，相比之下，面部肌肤紧致有弹力，并且命中足够饱满的面相，在会让人感到更舒服。

舒服就意味着没有距离感，亲和力特别强，所以面部轮廓足够流畅，五官的立体感也在线，不需要长得特别美，但是状态一定足够自信大方，没有拘谨小气的感觉。

★皱纹明显但肌肤光滑

女人上了年纪有皱纹，其实是很正常的事情，可是你知道吗？比皱纹更可怕的其实是“苦命相”，长相舒服的女人，即便皱纹特别明显，可是皮肤状态依旧特别光滑有色泽感，能够让人忽略皱纹。

除了皮肤光滑以外，她们的眼神也很明亮，拥有着一双“会说话的眼睛”，不刻薄不凌厉，温柔又有力量。

（2）4步教你改善“苦命相”，一键开启好气质

①定义好风格走向，不要刻意扮嫩扮老

“苦命相”的女人，通常都有着高颧骨、细长眼，所以在风格的尝试上，千万不要刻意扮嫩，或者是打扮的特别老气，避雷太花哨的衣服、鞋子，尽量不要穿设计复杂的上衣。

其实长着一张“苦命相”的女人，天生自带疏离感，这个时候，如果可以走清冷贵气的路线，反而能够成功逆袭，清新淡雅的配色+慵懒盘发，减少配饰点缀，美到骨子里。

②别轻易尝试齐刘海，露出额头更大气

中年女人剪齐刘海是一件很可怕的事情，甚至比“苦命相”还要恐怖，厚重的齐刘海，遮住了额头之后，在视觉上会放大五官缺陷，而且还显得特别小气。

真正有品位的女人，会意识到自己面部的不足，从而选择露出额头的三七分或偏分，给人的感觉更加大气，五官留白面积增加之后，气场也会更强大。

③化妆的时候，“提亮”是最关键的步骤

之所以很多人化妆会出现“无效妆容”，其实关键就是步骤没选对，即便是“白开水妆容”，也不仅仅是打个底、画个眉毛那么简单，高光和阴影一定必不可缺。

针对“苦命相”的面部凹陷，建议打完底之后，可以用高光提亮额头、鼻梁、面中、鼻基底和嘴角，这个步骤主要可以让你的面部更饱满，五官也会更立体。

④表情管理要到位，眼神聚集、微笑是关键

即便长着一张“苦命相”又如何？只有懂得逆天改命的女人，才能掌控自己的人生，不要因为面部的缺陷，而选择摆烂，越是撇嘴、皱眉、强颜欢笑，反而越显老，将眼神聚集，嘴角自然上扬，才能改善苦相。